《两个自己吉他谱》采用了C调指法进行编配，曲谱一共有2张。《两个自己》唱的是内心分裂的拉扯感，一个想放肆去爱，一个在冷静自保。歌词里“天使与魔鬼对峙”超有画面感，就像熬夜想摆烂又惦记明天早课的纠结。邓紫棋用炸裂高音和温柔旋律碰撞，完美复刻当代人矛盾日常，嘴上说“无所吊谓”，心里早演完80集苦情剧。这歌最绝的是承认了：人格分裂才是现代人标配。
弹唱示范音频：
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