《戒烟简谱》采用了C调指法进行编配，曲谱一共有2张。《戒烟》表面讲戒烟的挣扎，实则唱的是戒掉习惯性依赖的痛。烟只是个比喻，暗指那些明知有害却难割舍的关系或执念。歌词里"戒了烟染上悲伤"道出真相，摆脱旧瘾后，空虚感反而更赤裸。李荣浩用慵懒嗓音把成年人的无奈包装成情歌，越轻描淡写越扎心，像烟灰缸里摁灭的烟头，冷却的何止是尼古丁。
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