《厌弃吉他谱》采用了C调指法进行编配，曲谱一共有2张。《厌弃》唱的是感情里那种卑微到尘埃里的痛，对方明明已经嫌弃到懒得掩饰，自己却还在拼命找借口骗自己。歌词里“连沉默都像在对话”简直扎心，冷暴力逼你自觉退场，连分手都懒得开口。整首歌透着种自嘲的酸楚，像对着镜子看自己如何把自尊一片片撕碎，明明早该放手，却偏要熬到连自己都厌恶这副讨好的模样。
弹唱示范音频：
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