《Trouble Is A Friend简谱》采用了降E调指法进行编配，曲谱一共有2张。这首歌用轻快的旋律包裹着对麻烦的另类解读，生活里的糟心事就像个甩不掉的损友，死皮赖脸缠着你，但换个角度看，它反而逼着你变强。歌词把焦虑、压力这些负面情绪拟人化成"总来串门的老朋友"，用黑色幽默消解了对抗感，其实在说：与其被麻烦追着跑，不如学会和它并肩走，那些打不倒你的破事儿，最后都成了成长的养料。
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