《冷暖自知简谱》采用了C调指法进行编配，曲谱一共有1张。《冷暖自知》唱的是每个人心里那点说不出的孤独感，日子像闷头赶路，甜酸苦辣只有自己清楚。歌词里藏着硬撑的笑、深夜的累，还有那些打碎了往肚子里咽的委屈。它告诉你：世上没有真正的感同身受，但扛不住的时候，蹲下来抱抱自己也不算丢人。这歌像面镜子，照见成年人藏在"我没事"背后的真相，活着，本就是一场独自穿越风雨的修行。
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