《吃胖了你就别跑了吉他谱》采用了G调指法进行编配，曲谱一共有3张。这首歌用幽默直白的口吻调侃现代人管不住嘴又懒得动的矛盾心理，把减肥flag倒了的日常写成带草原风情的魔性小调。电子节奏里藏着蒙古族汉子对幸福的朴素理解，与其焦虑身材不如痛快吃喝，但副歌反复强调的"别跑了"其实暗戳戳提醒：快乐可以放纵，健康还得动弹。烤全羊和跑步机的人生选择题，被唱成了奶茶配广场舞的治愈哲学。
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