《吃饭跑步和恋爱吉他谱》采用了G调指法进行编配，曲谱一共有2张。这首歌简直是把年轻人的生活整明白了！干饭干得香喷喷，跑步跑得汗哗哗，恋爱谈得甜滋滋，三件事凑一块儿就是快乐星球。旋律欢快得让人想蹦跶，歌词直白得像朋友唠嗑，把那些稀松平常的小日子唱得冒粉红泡泡。原来幸福特简单，不就是吃饱了动起来，再找个可爱的人一起耍嘛！
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