《我离开我自己吉他谱》采用了C调指法进行编配，曲谱一共有2张。《我离开我自己》唱的是人在迷茫时那种撕裂感，像灵魂出窍看着自己失控的生活。歌词里“我离开我自己”特别戳心，讲的是人被迫戴上面具活着，真实的自己却被越推越远。杨乃文用冷冽的嗓音把这种孤独和挣扎都揉进旋律里，听着就像深夜对着镜子认不出自己，既疼痛又清醒，但莫名有种释放的快感。
弹唱示范音频：
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